【コラム9】遊んでみよう「クルクル神経衰弱」

初めまして!おもちゃコンサルタントの堀と申します。
児童館で保育士をしており、こどもの遊具、特にボードゲームを得意分野にしています。

この度、せっかくコラムを書く機会をいただきましたので、「こどもトランプ1to10」を使ったゲームを1つ紹介したいと思います

通常のトランプゲームには、「こどもトランプ1to10」にそのまま取り入れて遊べる楽しいゲームがいくつもありますね。
サイトで紹介されている通り、「大きい勝ち」は楽しく遊べます。「大富豪」は、自分の切り札を隠すのに苦労しますが、それもこのトランプの醍醐味。「スピード」、これは最高に楽しい!こどもトランプはつかみやすく、数が10までなので、よりスピード感のあるゲームが楽しめます。

では、「神経衰弱」はどうでしょうか?
「こどもトランプ1to10」は裏表が無いため、両面から色と数字が見えてしまいますね。
だからできない!って、そこは一工夫です。

見えるとできないなら、見えなくしてしまえばよいのです。2枚重ねましょう!

「こどもトランプ1to10」をよく切って、2枚ずつぴったり重ねて場に置いていきます。全部のカードを2枚重ねにして置ききったら準備完了!ジャンケンで勝った人からスタート。
通常の神経衰弱のように、2枚重ねのカード1組を一緒に裏返しにします。次にもう1組裏返して、裏のカードが同じ数字だったら、その当たった数字カードをゲット!残った方の2枚は重ねて1組にして場に残します。そして手番続行。
裏の数字が違う数字だったら、ハズレで手番終了。外れたカードは、元に戻さず、そのまま続行します。

さて、皆さん、ちょっとやってみてください。記憶力だけに頼ると、手番の度に場の数字が裏・表とクルクル変わるため、通常の神経衰弱よりかなり難しい事に気付かされるはずです。しかし、「こどもトランプ1to10」は数字の数だけ穴が空いているため、よく観察すると下のカードが推測できます。記憶力だけでなく観察力も試されるゲームです。

こんな風にルールを工夫したり創作したりする、そんな楽しみをこども達に与えてくれる。そこが「こどもトランプ1to10」の魅力ですね!!!

※1組目をめくった際に、裏と表が同じ数字だった場合はゲットできるというルールを加えると、カードを最後まで取りきる事ができるため、よりルールとしての完成度が高まります。

 

プロフィール
堀 隆一
保育士、おもちゃコンサルタント

こどもの遊びと遊具、中でもボードゲームを得意分野とするおもちゃコンサルタント。
保育士として、保育園に7年、児童館に8年勤務。
2017年5月より10か月の育児休業を取得。
2018年4月より職場復帰し、現在も児童館にて、乳幼児親子への子育てひろば事業及び児童の放課後支援事業に従事。

【コラム4】―寝る子は育つは本当!?―

こんにちは睡眠改善インストラクターをしておりますネムリノチカラ代表のヨシダヨウコです。先回に引き続き2回目となりますが、今回は『睡眠時間』についてお話ししようと思います。
いつもお子さんは何時間くらい寝ていますか?年齢に応じて推奨される睡眠時間は異なりますが、3歳から5歳の未就学児は10~13時間の睡眠時間が良いとされています(※米国睡眠財団より)。長い?それとも短い?ですか。この年齢はお昼寝も減り、夜の睡眠が分断されることもなくなり、成長も著しいことから、深い睡眠が増えてきます。
成長ホルモンは深い睡眠時に分泌され、体の新陳代謝や修復を促す役目をしてくれます。子どもたちとっては日中体を動かし、食事で栄養をとり、そして夜の主睡眠でその栄養源を血や細胞にし、まるでF1のピットに入るように体をパワーアップしながら、メンテナンスしていくのです。そのため大人の睡眠よりも長く必要です。睡眠が短いことは体だけでなく脳の海馬などが大きく育たないという研究結果もあります。成長期に睡眠が果たす役割は本当に侮れません。スマホ、ゲーム、習い事など時間を確認するのは簡単ではありませんが、子どもの未来の土台を作るためにも「睡眠時間」をできるだけ大切にしてあげてくださいね。
何よりも大事な生活リズムについてはまた、次の機会にお話しさせてください。
今宵も良い眠りを!
ヨシダヨウコ

参考資料
https://sleepfoundation.org/how-sleep-works/how-much-sleep-do-we-really-need

ネムチカ

yoko yoshida
ネムチカこと ヨシダヨウコ

睡眠改善インストラクター(認定番号 14-I029)
日本睡眠学会正会員
漢方養生指導士

寝具店の娘として生まれる。数年前の母の介護生活から睡眠の重要性を再認識し、25年勤務した出版社で得た編集、営業、企画開発の経験から、漢方、発酵食(発酵食大学受講)、アロマ(AEAJ)、入浴方法(無添加自然派石けん、眠れるための入浴剤は自作研究)、リラクゼーションヘッドスパなどを取り入れ、日々「心地よく眠る方法」を探求しながら各方面へ発信中。各世代に必要な眠りと心地良さをお届けしたいという思いで活動をしています。